Las arrugas no se pueden evitar por completo pero sí se puede evitar que se noten bastante, darles el cuidado necesario para reducirlas.

Todo comienza cuidando de ti misma para asegurarte de tener una piel sana.

Reduce el estrés: La presión y la ansiedad contribuyen al envejecimiento prematuro, ya que nos hacen tensar ciertos músculos faciales.

Desmaquilla, limpia e hidrata: Son pasos básicos que debes realizar desde la adolescencia. Si tienes problemas de acné visita a un especialista para que te recete cosméticos que no dejen marcas a futuro.

Tratamientos con colágeno y retinol: Emplea cremas limpiadoras que contengan estos ingredientes, ya que refirman la piel, redefinen los contornos del rostro y reducen la aparición de arrugas.

Come grasas saludables: Procura consumir huevo, aceite de oliva, frutos secos, semillas, pescado y aguacate.