La falta de sueño podría desarrollar diabetes
Un estudio publicado en el American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, indicó que perder el sueño de tan solo una noche aumenta las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2.
La investigación analizó a dos grupos de ratones. El primero permaneció despierto por seis horas cada noche, mientras que el segundo grupo durmió durante tiempo indefinido.
Con la finalidad de imitar el estilo de vida de las personas, ambos grupos fueron alimentados antes del estudio con alimentos de alto contenido en grasa y agua azucarada. Durante el período en vigília, los animales tuvieron actividad física limitada.
Los resultados revelaron que los niveles de glucosa en sangre fueron mucho más altos en los roedores del primer grupo. La falta de sueño también cambió la expresión de las enzimas encargadas de regular el metabolismo en el hígado en comparación con el grupo controlado.
El análisis concluye en que dormir mal o poco, aumenta el nivel de azúcar en la sangre.
