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¿Cómo tratar la hiperpigmentación y el melasma? Belleza Salud 

¿Cómo tratar la hiperpigmentación y el melasma?

Una de las técnicas más efectivas para afrontar estas lesiones en la piel es el uso de peelings químicos. Muchos especialistas en belleza y en dermatología conocen bastante bien las sustancias que deben ser aplicadas sobre el rostro para tratar estos problemas, las posibles mezclas que se pueden realizar para obtener mejores resultados, y los efectos posteriores. Debemos tener presente que uno de los principales problemas de los peelings químicos es la gran descamación de la piel que producen los días posteriores al tratamiento y el ardor que en algunos…

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Elimina las molestias de los talones secos Belleza 

Elimina las molestias de los talones secos

Muchas mujeres, especialmente aquellas que suelen vestir con frecuencia zapatos descubiertos, han manifestado en múltiples ocasiones la molestia y vergüenza que les produce sufrir de talones secos. Si no se trata a tiempo, la resequedad puede volverse tan severa que llega a hajar nuestra piel, produciéndose algunas complicaciones crónicas que se caracterizan por ser sumamente molestas y dolorosas. Lo más aconsejable para evitar esta situación, es el uso recurrente de cremas hidratantes para los pies, aunque también hay remedios caseros infalibles. El uso del agua de rosas y la glicerina…

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El azafrán, la especie más cara del mundo Belleza 

El azafrán, la especie más cara del mundo

Puede que el azafrán sea el condimento más costoso del mundo, pero también es reconocido por sus atributos y aportes a la salud. En la actualidad es considerado por los especialistas como un nutricosmético, ya que posee beneficios como antioxidante, relajante e incluso ayuda al aparato digestivo. La crocina es el componente principal del azafrán, una sustancia que se caracteriza por ser un antioxidante natural que neutraliza los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro. Muchos especialistas recomiendan este condimento porque está comprobado que mejora nuestra salud en general y…

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¿Eres víctima del acné adulto? Belleza 

¿Eres víctima del acné adulto?

Si crees que los problemas de acné quedaron en el pasado una vez finalizada tu adolescencia, puede que te lleves una decepción. El acné adulto aparece luego de los 25 años y se mantiene hasta los 40 años aproximadamente, siendo una de sus principales causas los problemas hormonales. Adicional a la irregularidades en el ciclo menstrual y a los desequilibrios hormonales, también intervienen en la aparición del acné adulto otros factores, como el estrés nervioso, la depresión o la ansiedad. La predisposición genética a padecer acné juega en contra en…

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Aprovecha sin remordimientos los beneficios de los granos Belleza Salud 

Aprovecha sin remordimientos los beneficios de los granos

Son más que conocidos sus aportes a la salud pero algunos los evitan porque creen que les aportan demasiadas calorías o para no caer en molestos síntomas, como la hinchazón o los gases que producen. Sin embargo, si estás pensando iniciar una dieta hipocalórica, es bueno que consideres a las legumbres, pues aportan fibra, proteína y gran cantidad de minerales y vitaminas. La mejor manera de preparar platos con legumbres (caraotas, lentejas, arvejas, garbanzos, etc) es acompañándolas de verduras. También es importante saber que aunque todos los alimentos de este estilo aportan hierro, en algunas ocasiones este mineral no…

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Los mitos de las legumbres Belleza Salud 

Los mitos de las legumbres

En el mundo existen más de 20.000 tipos de legumbres y aunque la variedad es considerablemente extensa, solemos incluir una proporción muy pequeña en nuestra dieta habitual, apelando por lo general a opciones como el garbanzo, la lenteja, las caraotas o las arvejas. Muchas personas prescinden de este tipo de alimento cuando inician una dieta, en parte por practicidad, porque argumentan que cocinar legumbres les toma mucho tiempo, y en parte porque existe el falso mito de que este tipo de comida engorda, sin saber que 100 gramos de legumbres tienen menos calorías que la…

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Cuidado con el relleno de labios Belleza 

Cuidado con el relleno de labios

Una de las intervenciones estéticas más delicadas es el relleno de labios. En varias oportunidades hemos sido testigos de cómo algunas celebridades arruinan su rostro y la armonía de su belleza sometiéndose a este tipo de tratamientos, que deben realizarse en manos de profesionales serios. El relleno de labios no necesariamente tiene que ser un problema, siempre que se haga con prudencia, y poniéndose en manos de un especialista que trabaje con los mejores materiales y goce de una sólida noción de estética. Debido a que actualmente existen en el mercado muchas marcas de…

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