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Alimentos para mantener el cerebro sano Belleza 

Alimentos para mantener el cerebro sano

Existen varios alimentos que por sus antioxidantes son capaces de mantener nuestra mente sana, al tiempo que ayudan a que mejoremos nuestras capacidades cognitivas. Uno de ellos es el pescado azul. El atún, las sardinas, el salmón y el cazón son algunos de los alimentos que se incluyen en este grupo y que suelen ser muy apreciados por sus altos contenidos de omega 3. El omega 3, un antioxidante que nuestro cuerpo no puede sintetizar, es muy importante para prevenir el envejecimiento prematuro de nuestras células, haciendo especial énfasis en…

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Masaje Kobido, un secreto de belleza japonés Belleza 

Masaje Kobido, un secreto de belleza japonés

Por fortuna, hace ya algunos años que este secreto tan bien guardado por la realeza nipona salió a la luz, y muchas personas pueden beneficiarse de los sorprendentes resultados de un Masaje Kobido, también conocido en el mundo de la estética como el Lifting Facial Japonés. El uso de esta técnica de rejuvenecimiento y belleza se remonta a muchos años atrás. Las emperatrices de la nación oriental veían con mucho asombro cómo sus samuráis, luego de librar duras batallas, se sometían a estas sesiones de relajación y belleza, consiguiendo resultados…

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Aprende a escoger el desayuno perfecto Belleza 

Aprende a escoger el desayuno perfecto

Los expertos no se equivocan cuando coinciden en la conocida afirmación que dice que el desayuno es la comida más importante del día. Lo primero que nos llevamos a la boca cada mañana es fundamental, no solo porque venimos de una buena cantidad de horas sin consumir alimentos, sino porque es la comida que nos aportará la principal fuente de energía para nuestra jornada. Desayunar apropiadamente nos brinda una gran cantidad de nutrientes. Salir de casa sin haber comido adecuadamente antes, afecta nuestra concentración además de incidir sobre nuestro estado…

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¿Cómo combatir las reacciones alérgicas en tu piel? Belleza 

¿Cómo combatir las reacciones alérgicas en tu piel?

Algunos productos de belleza pueden causarnos irritación, sequedad o escozor. Cada uno de estos síntomas son indicativo de que puedes estar sufriendo de una dermatitis por contacto, por lo que tal vez resulte necesario que comiences a utilizar ciertos productos que estén libres de alérgenos y que conserven el ph neutro de tu piel. Alessandra Ambrosio, una de las principales figuras de Victoria’s Secret, emplea productos que están libres de parabenos, siliconas y glicol de propileno. Estas sustancias pueden ser perjudiciales para las personas que tienen la piel muy sensible….

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Ultherapy, el lifting no invasivo Belleza 

Ultherapy, el lifting no invasivo

En los últimos años Ultherapy se ha convertido en una de las terapias más efectivas para combatir la flacidez del rostro. Cuenta con cuatro aprobaciones de la Agencia Americana del Medicamento (FDA) y su eficacia se extiende rápidamente a otras partes del cuerpo, con la garantía de brindar resultados más que satisfactorios. Ultherapy, conocido también por ser un lifting no invasivo, inició como un tratamiento para las zonas de la cara, el cuello y el escote. En la actualidad, algunos centros de estética profesional ya lo pueden llevar a áreas…

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¿En qué consiste la Dieta Mediterránea Hipocalórica? Belleza Salud 

¿En qué consiste la Dieta Mediterránea Hipocalórica?

Muchas veces se ha escuchado hablar de los saludables hábitos alimenticios que siguen los mediterráneos. En su dieta incluyen generosas porciones de hortalizas y verduras, además de frutas, y cuentan con el consumo de alimentos ricos en grasas que aportan beneficios al organismo. La Dieta Mediterránea Hipocalórica es una de las más saludables y consiste en la reducción de calorías sin pasar hambre. Este sistema de dieta de adelgazamiento incluye todos los nutrientes y micronutrientes que necesitamos para sentirnos saludables y contiene frutas, legumbres, hortalizas, verduras, pescado y aceite de…

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Secretos de belleza de las famosas Belleza 

Secretos de belleza de las famosas

Muchas de estas celebridades han prestado su rostro para vender las más reconocidas marcas de productos relacionados con la belleza y el maquillaje, pero más de una se sorprendería al saber que algunas de ellas pasan de estos costosos tratamientos, acudiendo siempre a la eficacia de los productos naturales, una alimentación adecuada y el ejercicio. Claudia Schiffer fue una de las grandes figuras del modelaje de los noventa. Junto a Cindy Crawford y Naomi Campbell se disputó muchos de los tabloides de las principales revistas de moda. La modelo alemana…

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