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María Eugenia Baptista Zacarías: Hábitos alimenticios que deberías evitar Salud 

María Eugenia Baptista Zacarías: Hábitos alimenticios que deberías evitar

La calidad y la forma en que ingerimos nuestros alimentos impactan directamente sobre nuestro organismo. María Eugenia Baptista Zacarías reseña que una persona con una vida ajetreada tendrá dificultades para alimentarse de la mejor manera posible, poniendo en riesgo su salud. Algunos de los errores alimenticios más comunes suelen ser: No beber las cantidades de agua necesarias Exceso de refresco No desayunar Excederse con las bebidas alcohólicas En primer lugar, nuestro organismo necesita unos 2 litros de agua al día, y consumirlos de manera regular, no sólo cuando se sienta…

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Ultherapy, el lifting no invasivo Belleza 

Ultherapy, el lifting no invasivo

En los últimos años Ultherapy se ha convertido en una de las terapias más efectivas para combatir la flacidez del rostro. Cuenta con cuatro aprobaciones de la Agencia Americana del Medicamento (FDA) y su eficacia se extiende rápidamente a otras partes del cuerpo, con la garantía de brindar resultados más que satisfactorios. Ultherapy, conocido también por ser un lifting no invasivo, inició como un tratamiento para las zonas de la cara, el cuello y el escote. En la actualidad, algunos centros de estética profesional ya lo pueden llevar a áreas…

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¿En qué consiste la Dieta Mediterránea Hipocalórica? Belleza Salud 

¿En qué consiste la Dieta Mediterránea Hipocalórica?

Muchas veces se ha escuchado hablar de los saludables hábitos alimenticios que siguen los mediterráneos. En su dieta incluyen generosas porciones de hortalizas y verduras, además de frutas, y cuentan con el consumo de alimentos ricos en grasas que aportan beneficios al organismo. La Dieta Mediterránea Hipocalórica es una de las más saludables y consiste en la reducción de calorías sin pasar hambre. Este sistema de dieta de adelgazamiento incluye todos los nutrientes y micronutrientes que necesitamos para sentirnos saludables y contiene frutas, legumbres, hortalizas, verduras, pescado y aceite de…

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Secretos de belleza de las famosas Belleza 

Secretos de belleza de las famosas

Muchas de estas celebridades han prestado su rostro para vender las más reconocidas marcas de productos relacionados con la belleza y el maquillaje, pero más de una se sorprendería al saber que algunas de ellas pasan de estos costosos tratamientos, acudiendo siempre a la eficacia de los productos naturales, una alimentación adecuada y el ejercicio. Claudia Schiffer fue una de las grandes figuras del modelaje de los noventa. Junto a Cindy Crawford y Naomi Campbell se disputó muchos de los tabloides de las principales revistas de moda. La modelo alemana…

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¿Cómo tratar la hiperpigmentación y el melasma? Belleza Salud 

¿Cómo tratar la hiperpigmentación y el melasma?

Una de las técnicas más efectivas para afrontar estas lesiones en la piel es el uso de peelings químicos. Muchos especialistas en belleza y en dermatología conocen bastante bien las sustancias que deben ser aplicadas sobre el rostro para tratar estos problemas, las posibles mezclas que se pueden realizar para obtener mejores resultados, y los efectos posteriores. Debemos tener presente que uno de los principales problemas de los peelings químicos es la gran descamación de la piel que producen los días posteriores al tratamiento y el ardor que en algunos…

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Elimina las molestias de los talones secos Belleza 

Elimina las molestias de los talones secos

Muchas mujeres, especialmente aquellas que suelen vestir con frecuencia zapatos descubiertos, han manifestado en múltiples ocasiones la molestia y vergüenza que les produce sufrir de talones secos. Si no se trata a tiempo, la resequedad puede volverse tan severa que llega a hajar nuestra piel, produciéndose algunas complicaciones crónicas que se caracterizan por ser sumamente molestas y dolorosas. Lo más aconsejable para evitar esta situación, es el uso recurrente de cremas hidratantes para los pies, aunque también hay remedios caseros infalibles. El uso del agua de rosas y la glicerina…

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El azafrán, la especie más cara del mundo Belleza 

El azafrán, la especie más cara del mundo

Puede que el azafrán sea el condimento más costoso del mundo, pero también es reconocido por sus atributos y aportes a la salud. En la actualidad es considerado por los especialistas como un nutricosmético, ya que posee beneficios como antioxidante, relajante e incluso ayuda al aparato digestivo. La crocina es el componente principal del azafrán, una sustancia que se caracteriza por ser un antioxidante natural que neutraliza los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro. Muchos especialistas recomiendan este condimento porque está comprobado que mejora nuestra salud en general y…

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