¡APRENDE! Logra que tu bebé duerma corrido en su cuna con estos tips

Convencer al niño que debe dormir en su propia cuna puede ser difícil para muchos padres, pero con esta guía aprenderás a hacerlo sin traumas


Hace tres meses que ese hermoso bebé llegó a tu vida, y ya es hora de que haga el cambio de la cama de mamá a su propia cama, un proceso que puede ser algo traumático y difícil en algunos casos.

Pero no desesperes, la psicóloga Isabel Rangel, te aclara cómo lograrlo sin perder los estribos en el proceso.

Lo que debes evitar

Es imperativo que evites técnicas y estrategias de entretenimiento para dormir al bebé, como pasearlo con el coche o cargarlo y mecerlo hasta que se duerma. Él debe dormir por sí mismo pues lo necesita, y el sueño es una función natural.

Por otra parte, el llanto del bebé debe ser comprendido, pues es uno de los síntomas de la ansiedad por separación: los regaños sólo aumentan su angustia y el miedo al abandono, por lo que llorará con más fuerza.

Lo mejor es dormir en su propia cuna.

Isabel Rangel Dormir bebe en cunaLo que debes intentar

  • Haz una transición que le permita al bebé adaptarse al cambio: primero coloca al bebé en la cuna sólo durante las siestas.
  • Revisa la cuna y el entorno en el cual se encuentra. Éstos deben ser lugares tranquilos, limpios y cómodos.
  • Retira todos los adornos y juguetes de la cuna en el momento de dormir. No sólo representan un peligro, también distraen al bebé.
  • Colócalo en la cuna y acarícialo para hacerle saber que mamá está allí.
  • Evita las canciones o los cuentos mientras el bebé está en la cuna. Es preferible que estas actividades se lleven a cabo antes para transmitir el mensaje: cuando se va a la cuna, sólo se tiene que dormir.

Su seguridad primero

  • Las almohadas no están recomendadas para niños menores de dos años.
  • Basta una manta liviana para cubrirlo, que le permita moverse y retirarla si le resulta incómoda.
  • La ropa debe ser cómoda y amplia, pero no muy grande, y preferiblemente de fibras naturales.