La tecnología a disposición del mundo fitness

La tecnología avanza aceleradamente y el campo fitness no es la excepción. En el mercado se pueden conseguir determinados dispositivos para ayudar a la calidad del entrenamiento, así lo reseño la revista Hola.

Desde relojes o pulseras de actividad para controlar los  niveles de las pulsaciones, saber las kilo calorías que se han quemado durante un entrenamiento y llevar un control mucho más exhaustivo de las  rutinas. Asimismo son capaces de alertar, si fuera necesario, a los servicios de emergencia en caso de caída gracias a un pequeño acelerómetro incorporado. 

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Pero ahora la ropa se ha convertido en uno de los últimos objetivos fitness. Nike, por ejemplo, lleva años permitiendo incluir en sus zapatillas dispositivos que se introducen bajo las plantillas de sus zapatillas para monitorizar entrenamientos.

Firmas como Sensoria, comercializan unos calcetines inteligentes que, además de monitorizar el entrenamiento, permiten conocer la calidad de la pisada, mejorarla y evitar así posibles lesiones.

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Otro de los dispositivos revolucionarios del mundo del fitness es el sujetador deportivo de Omsignal, capaz de registrar las distancias recorridas, las frecuencias respiratorias, así como la frecuencia cardíaca de quienes lo utilizan.