You are here
María Eugenia Baptista Zacarías: ¿cómo puedo reducir el consumo de azúcar? Cápsula Informativa Salud 

María Eugenia Baptista Zacarías: ¿cómo puedo reducir el consumo de azúcar?

Tras haber discutido mucho el tema sobre el tema del consumo de azúcar en nuestra dieta diaria, es hora de pasar a la acción, a las acciones concretas. María Eugenia Baptista Zacarías sostiene que existen estrategias efectivas para reducir el consumo de azúcar: lo primero es querer hacerlo, el segundo tener un poco de paciencia. Cuando estamos muy acostumbrados a sabores dulces: a cafés con azúcar, yogures edulcorados, refrescos, galletas, chocolates con leche, etc., se hace necesario minimizar el umbral de dulzor que tenemos. Esto hará que algún producto sin…

Leer más
Receta natural para exfoliar el rostro Belleza 

Receta natural para exfoliar el rostro

El cuidado de la piel y, específicamente, del rostro en ocasiones se vuelve un tema muy delicado. Sin embargo, hay opciones muy apropiadas que son a base de ingredientes 100% naturales y que, por si fuera poco, no representan un gasto significativo de dinero. De hecho, estos “productos” del cuidado de la piel pueden incluso ser realizados con elementos (frutas, hierbas, especias, etc.) que se encuentran en nuestro hogar. De tal forma que, a continuación, daremos una receta que es totalmente natural, casera y fácil de realizar y que te…

Leer más
Tip para exfoliar la piel Belleza 

Tip para exfoliar la piel

La belleza de nuestra piel, en ocasiones, suele creerse que se logra solo a través del uso de implementos o productos químicos que, además, son de gran costo económico. Es por esta razón que, en esta oportunidad, mostraremos tan solo una, pero muy eficiente receta 100% natural que te ayudará a mostrar una piel más sana, limpia y libre de cualquier impureza que pueda estar presente en un espacio tan delicado como el del rostro. El cuidado de la cara es de gran importancia y si para mantenerla sana sueles recurrir…

Leer más
Diosa Canales comparte su dieta para promover una buena figura Artistas venezolanos Entretenimiento Farandula 

Diosa Canales comparte su dieta para promover una buena figura

El azúcar y los carbohidratos simples son dos alimentos que no pertenecen al régimen de Diosa Canales. La vedette comparte su dieta para promover una buena figura entre todas las mujeres. Canales combina una sana alimentación con una exigente rutina de ejercicios diseñada por el entrenador Richard Linares, famoso por hacerse cargo de muchas misses venezolanas. Ella prefiere los carbohidratos fibrosos, como los vegetales, al momento de sentarse en la mesa. Las vitaminas y proteínas son otros de los elementos consumidos con frecuencia por la bomba sexy de Venezuela. Ella…

Leer más