Hábito del cigarrillo genera arrugas
Mujeres que quieren conservarse bellas para toda la vida deben olvidarse de una vez por todas de una costumbre nociva para la salud. El hábito del cigarrillo genera arrugas, además del envejecimiento prematuro de la piel.
Fumar causa arrugas desde temprana edad, por ello, los especialistas recomiendan abandonar el cigarrillo de inmediato. Si el hábito es muy fuerte, existen terapias que contribuyen a minimizar o eliminar la dependencia.
Personas que viven en zonas soleadas deben cuidarse del sol usando sombreros, pañoletas o lentes de sol con la debida protección contra los rayos ultravioleta. Descansar lo suficiente también contribuye a tener un aspecto lozano, fresco.
Tratamientos de belleza diversos también contribuyen a retrasar la aparición de las arrugas. En algunos centros estéticos practican exfoliaciones que contribuyen a eliminar elementos nocivos de la piel, muchas veces imperceptibles al ojo humano.
Gente que realiza un esfuerzo adicional para leer tiende a arrugar los ojos, lo que propicia la aparición de las llamadas patas de gallo. En el mercado existen numerosas opciones en materia de lentes.
Nutricionistas aconsejan el consumo de pescado, debido a su contenido de diversos ácidos grasos que contribuyen con la frescura de la piel. Para algunos, es mejor el chocolate que el café como estimulante.
