Jengibre: ingrediente principal para un abdomen plano

La salud y la belleza muchas veces se ven bien reflejadas en algunas zonas específicas del cuerpo humano. Hay quienes relacionan el ejercicio y una vida «ftiness» con la forma o la tonificación de algunos músculos y es allí cuando comienzan las rutinas en gimnasios, las dietas y demás formas para adelgazar. Sin embargo, también hay quienes resumen todos estos esfuerzos físicos y de alimentación con tan sólo una buena alimentación y algunas recetas secretas que son muy efectivas y, lo que es más, también son muy económicas, fáciles de conseguir y de realizar. Es así como a continuación se darán algunos sencillos  tips para lograr obtener un abdomen plano.

El jengibre suele ser asociado con malestares a nivel de garganta y la voz, pero este elemento propio de la naturaleza resulta ser también fundamental para adelgazar y lograr no sólo el peso ideal sino que ayuda a rebajar las medidas del abdomen. Es así como la siguiente receta se basa en el jengibre y el limón:

Pelar el jengibre, lavarlo, picarlo en trocitos y agregarlo al agua cuando esté hirviendo. Dejarlo cocinar y, una vez ya esté tibio, verterlo en un envase con el uso de un colador. Luego, agregar el jugo de un limón y, si es de su preferencia, agregar una cucharadita de miel para endulzar. Beber este té todos los días antes de desayunar y, de esta manera, al cabo de algunos días se comenzará a ver la diferencia en el abdomen, ya que el jengibre da el calor necesario al cuerpo para quemar las grasas.