Estos son los beneficios de tomar colágeno
Antes de que te confundas con el colágeno que se usa para el maquillaje o las operaciones, debemos aclarar que en el cuerpo humano hay un colágeno que es una proteína que está presente en los cartílagos, la piel y en los huesos.
Incluso, llegan a estar presente en el 25 % de la masa total de las proteínas en cuerpo. Al saber que tipo de colágeno hablamos, queremos presentar diez beneficios que trae tomar esto para la salud y la belleza.
- Refuerza los músculos.
- Evita la ansiedad y el estrés.
- Hace la piel mas sana y joven.
- Evita la flacidez.
- logra una mejor cicatrización en el cuerpo.
- Mejora el funcionamiento del aparato digestivo.
- Es bueno para la salud dental.
- Desintoxica el cuerpo humano.
- Mantiene el corazón fuerte.
- Equilibra las hormonas.
Debemos mencionar que el colágeno también se consigue en algunos alimentos y complementos nutricionales de algunas empresas, mencionó el portal de belleza Nosotras.
