La Capsula Informativa: Líneas de expresión en la frente

¿Has notado unas líneas verticales en la frente que antes no estaban ahí? Se les llama líneas de expresión y son causadas por el envejecimiento de la piel. En este artículo te lo contamos todo sobre ellas ¡Coge papel y lápiz!

Te enseñamos cómo reducir las líneas de expresión en la frente

Suelen aparecer entre los 20 y los 30 años. A medida que la piel envejece, pierde su elasticidad y se vuelve más fina dando como resultado que las arrugas y las líneas de expresión se vuelvan más visibles.

Afortunadamente en la actualidad existen un montón de cosas que puedes hacer para reducirlas. Con los siguientes consejos, podrás reducir significativamente la apariencia de las líneas de expresión en la frente.

• Evita el sol. El daño que los rayos UV causan a la piel es una de las principales causas de la aparición de las líneas de expresión en la frente. Siempre que salgas incluso en invierno, aplica una loción con un factor de protección solar (SPF) de al menos 30.
• No fumes. Fumar provoca que la piel se encoja y se pierda elasticidad, contiene unas toxinas que dañan la piel y estimulan el envejecimiento prematuro. Esto hace que se formen las temidas líneas de expresión.
• Cuida tu alimentación. Una dieta saludable es esencial para mantener la piel en buen estado. Los alimentos ricos en antioxidantes, como las frutas y verduras, ayudarán a proteger la piel del daño causado por los radicales libres.
• Practica deporte. El ejercicio mejora el flujo sanguíneo, lo que a su vez ayuda a la piel a mantenerse hidratada y saludable.
• Aplica productos antienvejecimiento tales como: cremas o serums puesto que ayudan a minimizar la aparición de arrugas. Busca productos que contengan ingredientes como el retinol y los antioxidantes, que son particularmente efectivos para combatir el envejecimiento de la piel.
• Muy importante el proceso de limpieza ¡No hay que saltarlo nunca! Es fundamental para que nuestra piel esté cuidada por la mañana y por la noche. Por la mañana para eliminar el exceso de sebo y acondicionar para ser hidratada y antes de irse a dormir para eliminar las impurezas y fortalecer de todas las vitaminas que ha ido malgastando durante el día.
• Exfolia la piel mínimo un día a la semana. Si no quitas las células muertas, estarás creando una barrera que demora la regeneración celular, manifestando un cutis apagado y envejecido.
• Utiliza gafas siempre que lo necesites. Cuando fuerzas la vista también fuerzas la piel, de modo que se originan las arrugas.
• Dormir poco produce estrés y esto a su vez provoca una hormona llamada cortisol que hace que las células se trastornen.
• Practica yoga facial para fortalecer los músculos del rostro. Tienes que hacer unos movimientos con las yemas de los dedos presionando en las zonas en las que se junte el estrés y en la cual nuestra piel produzca arrugas. Así fortalecerás la musculatura de la cara y aumentarás el flujo sanguíneo.
• Bebe entre 1,5 y 2 litros de agua ¡La deshidratación hace que la piel pierda brillo!

Adiós líneas de expresión: Reactiva el colágeno en tu rostro

A todas nos gustaría tener una piel sin esos surcos que se forman en la frente, entre las cejas o alrededor de la boca que hace que parezca que tengamos más de edad de la que realmente tenemos. Aunque envejecer es un proceso natural, la verdad es que nadie quiere lucir más viejo de lo que realmente es.

Hoy en día existen diferentes tratamientos que pueden ayudar a reducir la apariencia de las temidas líneas de expresión, ¡entre ellos el colágeno!

El colágeno es una proteína natural que se encuentra en el cuerpo humano y que se encarga de dar elasticidad y firmeza a la piel. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce menos colágeno, lo que hace que la piel se vuelva más flácida y propensa a la formación de arrugas.

Hay diversos suplementos de colágeno en el mercado que pueden ayudar a aumentar los niveles de esta proteína en el cuerpo. También puede incorporar alimentos ricos en colágeno a su dieta, como la carne, el pescado, los huevos, los frutos secos, las verduras de hoja verde y los cítricos.

Otra forma de aumentar los niveles de colágeno en el cuerpo es exponiéndose a la luz solar de forma moderada. La luz ultravioleta del sol ayuda a la producción de colágeno en el cuerpo. Sin embargo, es importante exponerse al sol de forma moderada, ya que una exposición excesiva puede dañar la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.

Dale una segunda vida a tus facciones con Cristina Álvarez

En Cristina Álvarez contamos con procedimientos para rellenar las arrugas y reactivar el colágeno. Hablamos de Ellansé, técnica que combina la corrección de las arrugas y los pliegues con la producción de colágeno para mantener la elasticidad de la piel y rejuvenecer tu rostro. 

Su capacidad para estimular la renovación del colágeno es espectacular, además el colágeno que consigue crear es de calidad. Esto es de gran importancia debido a que el colágeno es una de las estructuras de soporte más importantes que se encuentra en nuestra piel, ya que ayuda a mantener la firmeza, la elasticidad y la flexibilidad apropiadas. Y como con el paso del tiempo, nuestra piel pierde de manera gradual su colágeno, es importante someterse a tratamientos de medicina estética, que nos ayudan a regenerarlo y mantenerlo en buenas condiciones.

También es para tener en cuenta el tratamiento de Rejuvenecimiento del tercio superior, consigue el efecto que deseas sin que afecte a tu expresión natural gracias a la profesionalidad de nuestro equipo médico, que analizarán la profundidad de arrugas y líneas de expresión. Las líneas de expresión en la frente desaparecen y la piel adopta un aspecto más luminoso y joven. Los resultados son casi inmediatos, dando un aspecto natural al rostro sin quitar expresividad. Es un tratamiento seguro y eficaz a largo plazo.

Cierto que el envejecimiento es algo natural y que con los años la piel pierde elasticidad haciendo su aparición las temidas arrugas. Siguiendo estos tratamientos y cuidados podrás ayudar a reactivar el colágeno y así mantener una piel joven y bonita.

¡Pásate por cualquiera de nuestros centros! Nuestros profesionales te harán un diagnóstico personalizado ¡Te esperamos!