La OMS colocará en su lista de enfermedades el síndrome del burn-out
correio24horas
Recientemente la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció el síndrome del burn-out o del trabajador desgastado, por ello entrará en su clasificación de enfermedades a comienzos del 2022.
El burn-out es un síndrome que se genera a consecuencia del estrés laboral continuado y mantenido acompañado de agotamiento intenso, falta de energía física y mental.
Esta enfermedad culmina con un bajo rendimiento laboral del trabajador, trayendo consecuencias negativas para su salud, vida personal y lugar de trabajo.
Identificar los síntomas de este síndrome es difícil para el trabajador porque la persona que lo padece está muy sumergida en lo que siente y suele confundirlo con un simple estrés.
Sin embargo, la falta inexplicable de energía, la fatiga física y psíquica es una señal de alarma, las actitudes negativas, falta de motivación y la irritabilidad acompañan todos estos síntomas.
La doctora Sarah Ingrid Sordo aseguró que en los hombres es complicado identificarlo, porque les cuesta más manifestar sus sentimientos y buscar ayuda, en general terminan suicidándose.
Sordo destaca que hay ciertas recomendaciones para que el trabajador prevenga el síndrome:
- Tener una alimentación balanceada
- Practicar deportes
- Meditar
- Separar la vida laboral de la personal, marcando límites.
