Aumenta tu felicidad con estos alimentos
Un estudio realizado por Harvard Medical School, determinó que la alimentación saludable también influye en la salud emocional. Comer cierto...
Belleza
Consumo de cafeína reduce la sensibilidad al dolor
Investigadores de la Universidad de Alabama realizaron un estudio en el que aseguran que el consumo regular de cafeína está...
Tipos de champú que se adaptan a tu cabello
Utilizar el champú ideal para tu tipo de cabello puede marcar la diferencia entre un cabello sedoso y saludable o...
Harvard recomienda cinco ejercicios que no requieren gimnasio
La Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard (Estados Unidos) reveló cuáles son los mejores entrenamientos que no requieren...
La vitamina B6 ayuda a recordar los sueños
Un estudio publicado por la revista Perceptual and Motor Skills, indica que consumir alimentos con vitamina B6 antes de acostarse...
Recuerdos de la infancia tienen efecto positivo en la salud
Según el resultado de una investigación publicada por la revista Health Psychology, las personas con buenos recuerdos de la infancia...
Los alimentos «light» dan más hambre
Recientemente un estudio realizado por la investigadora del departamento de Psicología de Yale (EE.UU.), Alia Crum, indicó que consumir alimentos...
Consejos para evitar las arrugas prematuras
Las arrugas no se pueden evitar por completo pero sí se puede evitar que se noten bastante, darles el cuidado...
Consejos para practicar Mindfulness
El Mindfulness es considerado como una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación. En las últimas décadas,...