La correcta rutina deportiva para personas diabéticas
La falta de ejercicios es un mal de la sociedad en el mundo, catalogada por la OMS como una enfermedad,...
Fitness
Finalizaron las clases gratuitas de Ritmo-Fitness
El ayuntamiento de Segorbe en Castellon, junto con la concejalía de Deporte, dieron por finalizadas las clases de Ritmo-Fitness, que...
Tips para hacer ejercicios en vacaciones
En vacaciones por lo general a muchas personas se les olvida hacer ejercicios y pierde el ritmo que traía durante...
Llegó a Chile la App más grande de Fitness
La aplicación más grande de programa de fitness ya puede ser usada en Chile por los grandes entrenadores físicos, locales...
Aprende a cómo descubrir la grasa en tu cuerpo (+video)
La entrenadora española de ejercicios Lidia Delgado compartió un video, donde da a conocer cuáles son los pasos para descubrir...
Pasar el día sentado es malo para el corazón y el cerebro
Según la Organización de las Naciones Unidas, (ONU) el sedentarismo es una enfermedad que domina en el mundo occidental y...
Así es la preparación fitness de la Reina Letizia de España
Cada aparición de la Reina Letizia de España son analizados minuciamente sobre cómo cuida su cuerpo, su salud y se...
Ballet Fit, una tendencia del fitness de lo más beneficiosa
El ballet fit se ha convertido últimamente en una de las tendencias deportivas más importantes y, por tanto, practicadas en...
No todo en la cultura Fitness es saludable
Ejercitarse y alimentarse sanamente, no es lo único que debes hacer para conseguir un cuerpo perfecto. Aquí conocerás los riesgos...