Experta de Harvard recomienda un ejercicio en casa para mejorar el estado físico
Este ejercicio ayuda a mejorar el estado físico y trabajar los músculos inferiores (Fuente de imagen referencial: Unsplash /...
Este ejercicio ayuda a mejorar el estado físico y trabajar los músculos inferiores (Fuente de imagen referencial: Unsplash /...
Practicar la meditación y la respiración es una forma de combatir la alteración emocional (Fuente de imagen referencial: Unplash+/Tim Gouw)...
Es importante consultar al médico antes de realizar una actividad física demandante (Fuente de imagen referencial: Cuídate Plus, vía...
Es importante consultar al médico antes de realizar una actividad física demandante ((Fuente de imagen referencial: Cuídate Plus, vía...
Dormir adecuadamente y mantener la dieta mediterránea mejorará la calidad de vidaDormir adecuadamente y mantener la dieta mediterránea mejorará...
El sudor es un líquido expulsado desde el cuerpo por medio de la piel a través de las glándulas sudoríparas,...
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, los vuelve frágiles y se quiebran fácilmente, especialmente los de la...
Pasan los años y cada vez son más y más las personas que, por una u otra razón, deciden unirse...