Los beneficios de realizar el ejercicio aeróbico para la salud
Todo ejercicio trae beneficios para la salud de una persona en cualquiera de sus modalidades, en el caso de los...
aeróbicos
¿Cómo debes ejercitarte según tu edad?
El deporte aporta múltiples beneficios para la salud, por eso los especialistas recomiendan practicarlo al menos 4 veces por semana,...