Un estudio sugiere que comer almendras ayuda a controlar el peso
Comer almendras como merienda ayudó a rebajar 7 kilos en 3 meses al grupo evaluado en el estudio (Fuente...
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Durante su primera etapa del desarrollo, el bebé absorberá todos los nutrientes a través de la leche materna, por lo...
Si estás haciendo ejercicios con la idea de aumentar masa muscular, además de tener una buena rutina en el gimnasio,...
Es necesario adecuar nuestra conducta alimentaria a las necesidades reales, estilo de vida y demás actividades. Por ello, es importante...
Llevar una alimentación sana y balanceada nos permite mantener nuestro organismo funcionando de manera óptima, pero lograr una dieta equilibrada...
Pasan los años y cada vez son más y más las personas que, por una u otra razón, deciden unirse...
Un embarazo feliz puede ser producto de una sana alimentación Carbohidratos con altos índices glicémicos, como por ejemplo cereales, arroz...
Diosa Canales debe su figura a una estricta dieta El azúcar y los carbohidratos simples son dos alimentos que no...