Dentadura de leones antiguos revela lo que comían
El estudio permitirá determinar con exactitud cuándo comenzó el hábito de los leones de depredar humanos (Fuente de imagen referencial:...
Dieta
¿Cuáles son los beneficios y consecuencias de practicar el ayuno?
Un estudio reveló que el ayuno no es una opción para todas las personas (Fuente de imagen referencial: EFE/ Salas)...
¿Cómo evitar cometer errores en el inicio de la vida fitness?
Otro dato importante para la vida fitness es tener una alimentación balanceada (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Samantha Gades)...
Prevenir la aparición de canas es posible con una alimentación especial
Un deficiente aporte de zinc, hierro, cobre, vitamina D, folato, y vitamina B12 hace que aparezcan antes las canas (Fuente...
La importancia de la dieta para controlar los niveles de triglicéridos y colesterol
Un nivel elevado de triglicéridos puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Nadine...
El aguacate ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre
Esta fruta es rica en fibra soluble, fibra insoluble y grasas monoinsaturadas (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Hitoshi Namura)...
Descubre los efectos de consumir piña durante el embarazo
La cantidad de bromelina en esta fruta es muy baja para causar efectos no deseados en el útero (Fuente de...
Consejos para ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo
Con la combinación adecuada de dieta, entrenamiento y descanso, es posible lograr la perdida de grasa y aumento muscular (Fuente...
Dieta mediterránea, ¿En qué consiste la dieta más saludable del mundo?
Investigadores de la Universidad de Stanford revelaron que los organismos que consumieron en esta dieta vivieron 35 % más que...