Expertos creen que planetas tienen más agua de lo pensado
Los océanos de la superficie terrestre sólo contienen una pequeña fracción del agua total de nuestro planeta (Fuente de imagen...
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Expertos destacan al bambú como alimento «sostenible» para el futuro
Los brotes de bambú proporcionan siete de los nueve aminoácidos esenciales requeridos por los humanos (Fuente de imagen referencial: EFE/ADRIAN...
¿Cómo evitar cometer errores en el inicio de la vida fitness?
Otro dato importante para la vida fitness es tener una alimentación balanceada (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Samantha Gades)...
Expertos: clave para disminuir la tensión arterial es reducir la sal
Éste es uno de los mayores estudios sobre el efecto de la reducción de la sal en la dieta sobre...
¿Afeitar el vello corporal es una buena idea?
Depilarse siempre será una decisión personal ya sea por estética o higiene (Fuente de imagen referencial: Unsplash /Brett Jordan)...
Descubre cómo aliviar el dolor de cabeza de forma natural
La respiración y la meditación permiten reducir la tensión y el malestar (Fuente de imagen referencial: Unsplash/ Sander Sammy)...
Recomendaciones para comunicarse de forma asertiva
Este tipo de comunicación asertiva permite dialogar con calma y respeto (Fuente de imagen referencial: Unsplash / Amy Hirschi) El...
Aumenta la musculatura sin suplementos siguiendo estos pasos
Mejora el aspecto físico leyendo investigaciones de teóricos y expertos en fitness (Fuente de imagen referencial: Unsplash+/Victor Freitas) El...
Consejos de los expertos para cuidar de tus pies
Cortar las uñas con regularidad, evitar las piedras abrasivas y los zapatos muy ajustados podrían mantener los pies en buen...