Las 5 tendencias de ‘fitness’ para practicar en 2020
Como todos los años, al iniciar Año Nuevo, muchas personas recurren a hacer algunas rutinas de ejercicios y a ponerse...
Fitness
El Zumba, la moda de baile, se ha vuelto tendencia en el 2019
Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 90 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez, enfocada por una parte a mantener un...
Cómo conseguir un cuerpo de mujer fitness
Si lo que quieres es iniciar una rutina fitness, lo primero que debes hacer es crearte hábitos sanos, esto implica conseguir...
Thalía compartió una foto de su cuerpo fitness e impresionó a sus seguidores
La cantante y actriz Thalía, es una de las celebridades que más polémica causa en las redes sociales, debido a...
Conoce las tendencias fitness del 2020
La American College of Sports Medicine publicó su primer informe de predicciones para el año 2020 en el sector deportivo. En su lista...
Algunas cosas del fitness que desconoces
El deporte, engloba diversas disciplinas y aporta lo que necesitamos para ponernos en forma sin que cueste demasiado, por lo que aquí...
¿Sabes lo que es el mindful fitness?
El mindfulness es practicado por muchas personas, lo cual las ayuda a enfocarse en el tiempo presente y centrarse en...
Logra hacer ejercicios cuando el clima está muy frío
Es muy difícil querer y tener el ánimo suficiente para hacer ejercicio cuando hace mucho frío. Sin embargo, debes conseguir...
Google busca entrar en el mercado fitness
Google adquirió Fitbit, con esta compra de la compañía busca entrar en el mercado de rápido crecimiento de los rastreadores de fitness y...