Te sugerimos algunos ejercicios para quemar calorías mientras se está sentado
Reducir el sedentarismo supone bajar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. (Fuente de imagen referencial: Unsplash...
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Un estudio realizado por las universidades de Yale y Oxford comprobó que hacer ejercicio de manera habitual beneficia al cuerpo...