¿Cómo quemar grasa y ganar músculos al mismo tiempo con Tabata?
El método del Tabata consiste en un trabajo corto pero muy fuerte, en él se unen 20 segundos de ejercicios...
Izumi Tabata
El método del Tabata consiste en un trabajo corto pero muy fuerte, en él se unen 20 segundos de ejercicios...