Cinco ejercicios de pilates en casa
Los ejercicios de pilates son muy beneficiosos, sobre todo si las practicas en casa, con esta disciplina podrás combatir el...
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El regreso a clases está a la vuelta de la esquina, y con ello, la vuelta al trabajo de oficina,...
La actriz española Marta Hazas asegura que no vive pendiente de la belleza pero si tiene algunos trucos para cuidarse,...
El deporte aporta múltiples beneficios para la salud, por eso los especialistas recomiendan practicarlo al menos 4 veces por semana,...
Como su nombra alude, crosspilates es una mezcla de crossfit y pilates, dos de las disciplinas más antagónicas en un...
Luego de la época navideña quedan algunos kilos demás o por el contrario personas toman en consideración el ejercicio como...