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Estos son algunos hábitos saludables para comenzar el 2024
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Zara Kotenyova, la niña estrella del circo aéreo
La pequeña lleva un año actuando en el circo "Ringo Star" y su familia está muy orgullosa de ella y...
Natación para embarazadas
La natación para embarazadas es muy positiva siempre teniendo en cuenta una serie de consideraciones y realizando una rutina específica de ejercicios...
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Encuentra esos abdominales que siempre has soñado
Al momento de iniciar una rutina de ejercicio los abdominales es uno de los músculos más trabajados, estos se fortalecen...
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Logra hacer ejercicios cuando el clima está muy frío
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