Ejercicios generales para mujeres
El realizar ejercicios es algo muy recomendable no solo para el cuerpo, sino también para la salud mental. Son innumerables...
Salud
Conoce 10 Beneficios de hacer ejercicio físico
Mantener una vida sedentaria eleva los riesgos de generar enfermedades que pueden llegar a ser letales a mediano y largo...
Sexo mañanero te dará mayor salud y felicidad
Para nadie es mentira que el sexo aparte de ser una manera de fortalecer la confianza, el amor y la...
La edad no es un impedimento para mantener una vida sana
La edad no es un impedimento para mantener una vida sana con entrenamiento físico pero a medida que va pasando...
Estudio revela que embarazadas no mantienen hábitos de salud
Las mujeres embarazadas deben mantener una dieta variada y saludable, y no basarse en antojos Un estudio realizado por CinfaSalud,...
Las Apps que te ayudarán a rendir en tu entrenamiento
Cada vez es más común utilizar aplicaciones para realizar ejercicios ya se para registrar calorías quemadas, para los que les...
¿Acabas de dar a luz? Una dieta equilibrada mejorará la lactancia de tu bebé
Durante su primera etapa del desarrollo, el bebé absorberá todos los nutrientes a través de la leche materna, por lo...
Los beneficios de realizar el ejercicio aeróbico para la salud
Todo ejercicio trae beneficios para la salud de una persona en cualquiera de sus modalidades, en el caso de los...
Los beneficios de trabajar de pie en la oficina
Ante el sedentarismo de trabajar ocho horas sentados en una oficina, en los últimos años, se ha presentado una opción...