Conoce el estudio científico que determina que hacer ejercicio te hace más feliz que  tener dinero. Aquí te mostramos todos los detalles para que no tengas excusas en ser feliz y disfrutar la vida.


Un grupo de investigadores de las universidades Yale y Oxford, publicaron su estudio en la revista médica The Lancet, el cual señala que hacer ejercicio regularmente te hace más feliz que tener dinero.

Esta investigación se basó en un estudio donde se analizó a un grupo de personas a las cuales se les pidió que les dijeran sus ingresos y con qué frecuencia se ejercitaban. Y se determinó que los que solían hacer actividad física tendían a sentirse mal 35 días al año, mientras que las personas no activas se sentían mal 53 días al año, es decir 18 días más.

De la misma manera, se determinó que las personas que no hacían ejercicio eran igual de felices que las personas que sí realizaban ejercicios diariamente, sin embargo se concluyó que las personas que se ejercitaban más seguido ganaban unos 25, 000 dólares más al año que los que no hacían ejercicio.

Y es que más allá de que el dinero nos genera o no felicidad, el hacer ejercicio te da muchos beneficios, ya que se ha demostrado que disminuye el estrés y la ansiedad. Además, cuando realizas ejercicio tu cerebro segrega endorfinas y te inducen a ese estado de mayor felicidad y bienestar.