Pasos para realizar un buen masaje capilar
Un masaje capilar no es solo relajante, aporta vitalidad, fuerza y brillo al cabello. Entre sus beneficios podemos mencionar:
- Ayuda a dilatar los vasos y a mejorar la circulación sanguínea.
- Oxigena el cuero cabelludo.
- Alivia dolores de cabeza
- Evita la caída del cabello
- Mejora el estado de ánimo
Los expertos indican que la técnica correcta para realizar un buen masaje capilar consiste en tres pasos:
- Pon los codos sobre una mesa, inclina la cabeza y coloca una mano a cada lado con los dedos separados
- Masajea el cuero cabelludo durante cinco minutos con la yema de los dedos y mueve la piel realizando pequeños movimientos circulares
- Comienza por la nuca y luego avanza hacia la parte superior de la cabeza
“Con esta técnica se estimulan los puntos y meridianos energéticos y se consigue una mejora del estado físico y mental, además de difuminar arrugas y mejorar el tono”, apuntan los especialistas.
