Así es la preparación fitness de la Reina Letizia de España

Cada aparición de la Reina Letizia de España son analizados minuciamente sobre cómo cuida su cuerpo, su salud y se alimenta. La monarca española ha venido sentando una base de vida fitness que vamos a compartir en este post.

Brazos fuertes, genética bendecida, ejercicios físicos, Alimentación balanceada, son parte del régimen en la vida de la monarca española para mantener su figura.

La Reina Letizia no descuida ni un solo detalle, una experta en imágenes y salud ha indicado que la soberana tiene puntos secretos de su aspecto tan sano. “Si la genética te acompaña tienes el 50% del camino, eso no significa que la persona que no lo tenga no lo pueda conseguir, pero en su caso es así, la genética está de su parte”, afirmó Lorente, directora del área médica de los centros The beauty Concept.

«Es fundamental realizar ejercicio físico aeróbico, pero fundamentalmente de cardio, de resistencia, de repeticiones con pesas y, a ser posible, dirigido por un preparador físico a diario», complementó la experta sobre la reina, sin olvidar los detalles de belleza, reseñó el portal español as.com.

aplicación diaria, probablemente mañana y noche, de productos de belleza específicos para reafirmar y tonificar músculo y piel, de igual manera aparatología».

«Suplementación de productos con l-carnitina, aminoácidos como la glicina tan importante en la formación de colágeno, colágeno, silicio, ácido hialurónico, omegas…», en cuanto a la alimentación, son parte del día a día de reina española.