ATENCIÓN | Tips para manejar mejor una discusión con tu pareja

Danilo Diaz Granados - 7 Cosas a evitar en una discusión de pareja

Las discusiones de pareja son casi inevitables, por lo que aquí te traemos una serie de tips para que puedas manejar mejor tus reacciones y el impacto sobre tu relacion de un conflicto

 

No todo en una relación son flores, chocolates y romanticismo. La convivencia de dos personalidades, aunado al estrés cotidiano de cada uno, detonará discusiones eventualmente, en las que uno o ambos pueden resultar seriamente lastimados.

Desde una simple palabra o hasta un acto fuera de proporciones lastimará a tu pareja y pondrá en riesgo el futuro de la relación. Puede que te perdonen, pero el rencor por ese preciso momento no se borrará de su corazón y mantendrá cierta tensión en la relación, arruinándola sin darte cuenta.

El psicólogo Danilo Diaz Granados te presenta una lista con 7 cosas que debes tratar de nunca hacer durante una discusión de pareja, elaborada por Genial.guru

Nunca incluyas a otros miembros de la familia

Una discusión es asunto de ustedes dos, de nadie más. Al llamar a sus padres u otros familiares en la discusión estas convirtiendo un simple malentendido en una guerra feudal entre dos familias. Incluso si la armonía regresa a tu relación, los miembros de la familia de seguro recordarán los disgustos con tu pareja y te los estarán mencionando con cada nuevo desacuerdo.

No conviertas una discusión en una descarga generalizada

Si el motivo principal de la discusión es el montón de platos sucios, no te desvíes del tema. No le eches en la cara a tu pareja todos sus defectos para ser más convincente. Con esto sólo lograrás convertir un desacuerdo doméstico en un conflicto serio. Además, tu pareja se podrá hacer una pregunta muy lógica: ¿qué caso tiene seguir con esta relación si no te gusta nada de lo que hago?

¡Evita la violencia!

Algunas personas suelen mostrar lo peor de sus personalidades durante una acalorada discusión, pudiendo llegar a la violencia física. Esto sonará redundante, pero es necesario reiterarlo: no dejes que ni tú, ni tu pareja se pongan violentos. Sin importar qué tan molestos estén, la violencia sólo matará los sentimientos.

Danilo Diaz Granados - 7 Cosas a evitar en una discusión de pareja

Evita mencionar el divorcio

La palabra «divorcio» es la más hiriente que se pueden decir los esposos durante una discusión. Es el golpe más duro a los sentimientos de tu pareja. Y cuantas más veces lo digas, más rápido se van a divorciar de verdad. Si se quieren, nunca hablen de una separación para luego no arrepentirse de haber tomado una decisión precipitada y emocional.

Nunca salgas de la casa durante una discusión

Salir de casa durante una discusión revela que te desagrada la idea de estar con tu pareja bajo el mismo techo. Al azotar la puerta y huir dejarás el conflicto sin concluir y tu pareja pensará que eres una persona inmadura. Lo más correcto es esperar a que ambos se tranquilicen y hablar del conflicto como personas adultas.

No duerman por separado

Si te acuestas a dormir en otra área que no sea su cama demuestras que aún no estás listo para una reconciliación. Además, dormir en la misma cama bajará el grado de su enojo rápidamente y extinguirá el conflicto. Quizá este cada quien por su lado al principio, pero amanecerán abrazados sin siquiera recordar qué fue lo que había provocado esa pelea tan terrible.

¡Se discute en privado!

Si se pelean en el transporte público o en un restaurante, quizá no solo se irrespeten el uno al otro, además, demuestran que no respetan a las demás personas que solo querían pasar bien un rato en lugar de observar su «novela». Lo mejor es aguardar a llegar a casa para decir lo que quieran en lugar de convertir un conflicto personal en un espectáculo público.