Luce un bronceado natural con estos alimentos
Consigue un bronceado natural consumiendo estas frutas y verduras. Te contamos cuáles son sus efectos en tu piel y cuán importantes son para el organismo.
Dale un aspecto bronceado a tu piel sin exponerte al sol, incorporando en tu alimentación fuentes ricas en betacarotenos (pigmento natural), como las frutas y hortalizas de color naranja, sugiere la nutricionista Saby Mauricio.
La piel luce luminosa –añade– cuando también incluyes alimentos con vitaminas C y E y minerales como selenio y zinc.
