Sal marina un remedio natural
La sal marina contiene cerca de 60 minerales, no es transformada por procesos químicos y se obtiene de forma natural del mar.
Sus beneficios para la salud son amplios, ya que le otorga al organismo sodio, ayudando al cuerpo humano a equilibrar las células, favoreciendo la eliminación de toxinas, previene las enfermedades cardíacas, regula el proceso digestivo y mejora el funcionamiento muscular.
Además, la sal marina es excelente para la piel, funciona como exfoliante para eliminar células muertas, limpiar y renovar.
¿Cómo se debe consumir?
La sal marina, se debe consumir de forma moderada, en exceso perjudicaría tu salud.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que se deben ingerir 6 gramos al día, lo que equivale aproximadamente a 1 cucharadita y con eso es suficiente para desintoxicar el organismo.
