Cómo prevenir la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, los vuelve frágiles y se quiebran fácilmente, especialmente los de la...
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Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como...
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El deporte previene enfermedades de alta incidencia en las mujeres como la osteoporosis. La promoción de la salud física y...