Consecuencias del alto consumo de cafeína
La cafeína se ha considerado como una sustancia psicoactiva porque produce un efecto estimulante sobre el cuerpo humano, de manera que la persona que la consume se nota más estimulada y llena de energía.
El especialista José Antonio Leyva, integrante del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE, una organización gubernamental de México), comentó que la cafeína produce un estímulo de satisfacción y bienestar a nivel físico y cerebral que «técnicamente lo que causa es la dependencia«.
Cabe destacar que la cafeína no dura más de 6 horas en el cuerpo ya que es una sustancia que se elimina por la orina.
Sin embargo, de no controlar la cantidad de café que se consume diariamente, la persona queda expuesta a consecuencias como:
- Aumento de la tolerancia y síndrome de abstinencia
- Deshidratación
- Alucinaciones
- Aumento de ataques epilépticos (en personas con esa problemática)
- Gastritis