Tips para que tu piel luzca fresca en estas navidades
Diciembre es sinónimo de regalos, comida, fiestas y familia. Pero también lo es de desvelos, cansancio y mucho trabajo. Tendemos a descuidar algunos aspectos de nuestro cuerpo.
Pero más allá del disfrute, se busca verse bien. La dermatóloga, Laura Mijelshon, brindó algunos consejos para ayudar a que el rostro sea el centro de las miradas.
- Trata de reducir la ingesta de sodio, cafeína, y alcohol, pero debes aumentar el consumo de agua.La sal y las bebidas espirituosas causan retención de líquidos, por lo que hay que suprimirlos al menos 24 horas antes.
- Trata de depilarte las cejas y cualquier otra región con vello facial, cinco o tres días antes del evento.
- Desayuna bien y con opciones saludables, de manera equilibrada, con la proporción adecuada de carbohidratos, proteínas, fibras y grasas para mantener la energía al 100%.
- Limpia e hidratada tú piel.Antes de maquillarte es importante realizar una leve exfoliación y finalizar con una máscara hidratante y nutritiva.
- Siempre, primero el peinado, segundo el maquillaje, tercero el vestido y por último los accesorios. Éstos son los pasos a seguir para una noche especial.
- Por último, relajarse y disfrutar de las fiestas con seres queridos, el mayor secreto para lucir siempre joven, fresca y natural.
