Una mejor aptitud física genera una mejor salud cerebral
Una reciente investigación confirmó que una buena aptitud física o mejor dicho, tener un plan de entrenamiento que cumplas, permite tener una mejor salud cerebral, La misma fue realizada por la revista Scientific Reports,
Dicho estudio fue realizado a más de 1.200 personas entre jóvenes y adultos con una edad promedio de 30 años, el cual observó una asociación entre aptitud física y salud cerebral, aun después de tener en cuenta posibles factores de confusión como el género, el IMC, el peso, el nivel educativo, la glucosa en sangre, entre otros.
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El estudio concluyó que a mayor aptitudes físicas mejor es la salud cerebral en adultos jóvenes, al mismo tiempo sugiere mejoras en la forma física que podría beneficiar el funcionamiento y la estructura cerebral de una persona, reportó vitonica.com
