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Ejercicios
Harvard recomienda cinco ejercicios que no requieren gimnasio
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Encontrar una rutina de ejercicios cómoda, agradable y que ayude a quemar calorías no es fácil de conseguir. Sin embargo,...
Pharos, un entrenador para personas mayores
Investigadores de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), la Universidad de Alicante y la Universidade do Minho (Portugal), han iniciado...
¡Siempre fitness! Top 10 de famosas que van al gimnasio
Mantener una figura esbelta y una salud ideal es una regla tácita entre las celebridades más famosas del mundo. Prueba...
María Eugenia Baptista Zacarías: ¡Cuidado con las enfermedades cardiovasculares!
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo, hasta el sol de hoy, uno de los grandes males que aquejan a la humanidad....
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El reconocido psiquiatra, psicoanalista y especialista en terapia para parejas y sexualidad Danilo Díaz Granados plantea, a través de un...
Conoce los ejercicios para combatir las tiroides
Muchas son las personas que padecen de Tiroides, una glándula ubicada entre la laringe y la tráquea, encargada de regular...
Rutina para cuerpos simétricos
Eres fanático del mundo del running, te contamos para lograr una carrera perfecta en un buen tiempo y no generar...