La siesta ayuda a controlar las emociones
La investigación de Rebecca Spencer, una neurocientífica especializada en el sueño de la Universidad de Massachusetts Amherst, en Estados Unidos,...
Estrés
El estrés también afecta al cutis
Expertos en cosmetología y farmacia aseguran que “el estrés también tiene un impacto negativo para la salud de la piel,...
Consejos para evitar las arrugas prematuras
Las arrugas no se pueden evitar por completo pero sí se puede evitar que se noten bastante, darles el cuidado...
Cómo reconocer a una persona «mala vibra»
Mientras no reconozcamos ciertos elementos tóxicos a los que estamos expuestos diariamente, no podremos generar energía positiva para vivir mejor....
Consejos para mejorar tu calidad de vida
El bienestar de una persona está ligada a su estilo de vida, por eso es importante saber llevar el día...
Viajar frecuentemente afecta a la salud física y emocional
Cambiar horarios, alimentación, horas de sueño, entre otros hábitos, pueden causar daños a la salud. Viajar por el mundo suena...
El desorden afecta tu vida
Por muy grandes o pequeños que sean los desordenes cotidianos, sin darnos cuenta afectan nuestra salud. Mantener el orden, la...
Isabel Rangel Barón: ¡Combate el estrés siguiendo estos consejos!
Casi siempre olvidamos darle la prioridad justa y necesaria a nuestra salud a la hora de establecer rutinas. Eso, por...
Claves para una vida saludable
El acelerado ritmo de vida que llevan muchas personas atenta contra su salud y bienestar. Cada vez el tiempo se...