La Capsula Informativa: Posturas de yoga para el dolor de espalda
Aliviar el dolor de espalda. Eso es lo que muchos quieren. Para conseguirlo, algunas posturas de yoga para el dolor...
Fitness
La Capsula Informativa: Postura del arco de Yoga
La postura del arco, llamada dhanurasana en sánscrito, es una postura de hatha yoga nombrada así por la forma de...
La Capsula Informativa: ¿Por qué no pierdo peso? ¡Te lo contamos! |ictiva, tu gimnasio online
¿Quieres perder peso? ¿has probado hacer dieta, hacer deporte y llevar un estilo de vida activo y no lo logras?...
La Capsula Informativa: La postura de la vela | Yoga
Posturas de yoga: la postura de la vela La postura de la vela (sarvangasana) es una postura de yoga muy...
La Capsula Informativa: La postura del arado | Yoga
Posturas de yoga: la postura del arado La postura del arado, halasana en sánscrito, se llama así porque el cuerpo...
La Capsula Informativa: Cómo practicar pilates en casa
¿Cómo practicar pilates? El pilates es uno de los ejercicios más populares y beneficiosos para la salud, practicados de los...
La Capsula Informativa: Postura de la barca |Yoga| ictiva, tu gimnasio online
Paripurna Navasana es el nombre sánscrito que recibe la postura de la barca con remos. Una postura ideal para fortalecer...
La Capsula Informativa: Ejercicios para principiantes | ictiva, tu gimnasio online
Estos ejercicios para principiantes te van a ir de perlas si… ¿Te has planteado empezar a hacer deporte? ¿No sabe...
La Capsula Informativa: La postura del mono | Yoga
La postura del mono, anjaneyasana en sánscrito, es una postura sencilla de hatha yoga que sigue el método iyengar. Es...