El agua caliente te ayudará a quemar calorías
Si es que crees que la dieta no te funciona, ni mucho menos tu entrenamiento en el gimnasio y ya...
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Ejercicios generales para mujeres
El realizar ejercicios es algo muy recomendable no solo para el cuerpo, sino también para la salud mental. Son innumerables...
Adamari López está bajando de peso y lo presume en redes
La famosa animadora Adamari López, se propuso a principio de año el reto de bajar de peso tras convertirse en...
Podrías engordar 4.5 kilos si vives en pareja
Según un estudio científico el amor engorda 4.5 kilos en promedio. Si bien hay varios factores para este aumento de peso los principales...
Entrena con tu propio peso corporal
Cuando buscamos entrenar, siempre queremos hacerlo con el mayor peso posible, siendo esto un error muy común, cuando no podemos...
Deportes que hacen quemar calorías
Correr, nadar y montar en bicicleta son los deportes más eficaces para quemar calorías, la OMS recomienda practicar alguno de ellos...
Conoce los mejores ejercicios según la forma de tu cuerpo
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Infusiones que aceleran el metabolismo
Los té tienen muchas propiedades que pueden ayudar a bajar de peso rápidamente, siempre y cuando se siga una dieta...
Estudio asocia la pérdida de peso con la forma de pensar
Perder peso es un objetivo que lleva tiempo, no se trata simplemente de una cuestión de restringir calorías y autocontrol....