Baten 5 récords Guinness en la India durante Día Internacional del Yoga
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¿Cómo evitar una deformidad en la espalda?
Es importante prestar atención a la postura para prevenir dolores o desviaciones en la columna (Fuente de imagen referencial: Unsplash/...
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Por lo general, cuando salimos de vacaciones, nos volvemos más sedentarios, evitamos hacer ejercicios o descansamos más, cuando terminan nuestros...
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Los mejores deportes para evitar dolores de espalda y cuello en el trabajo
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¿Cómo debes ejercitarte según tu edad?
El deporte aporta múltiples beneficios para la salud, por eso los especialistas recomiendan practicarlo al menos 4 veces por semana,...